KOMET – föräldraträffar

KOMET (KOMmunikationsMETod) är ett föräldraprogram för dig som vill minska bråk och konflikter hemma och stärka relationen till ditt barn. Programmet ger dig konkreta verktyg för att hantera vardagliga konflikter och skapa mer samarbete och glädje i familjen.

Vad är KOMET?

KOMET är en metod som är baserad på forskning och riktar sig till föräldrar med barn i åldrarna 3–12 år.

Metoden hjälper dig bland annat att stärka samspelet och relationen till ditt barn och förstå och förebygga konflikter

Många föräldrar upplever att stämningen hemma blir lugnare redan efter några träffar.

Det här händer på träffarna

Under träffarna deltar du aktivt i samtal och övningar. Ni får ta del av varandras erfarenheter, olika exempel, filmer och diskussioner om hur man kan bemöta barn på nya sätt.

Mellan träffarna får du göra övningar hemma och reflektera över hur de fungerar i vardagen.

Exempel på teman som tas upp:

• Gemensam stund och uppmärksamhet
• Uppmuntra, uppmärksamma och bekräfta
• Lösa problem tillsammans
• Hantera konflikter
• Regler och gränser
• Framtidsplaner

Praktisk information

Plats: Familjecentralen, Nygatan 29, Gnesta
När: Nio föräldraträffar under våren med start onsdagen den 25:e februari 2026 klockan 17:30.
Varje träff är 2,5 timmar inklusive fika.
Uppehåll påsklovet vecka 15.

Så här anmäler du dig:

Anmäl dig genom kommunens e-tjänst eller kontakta någon av oss, se kontaktuppgifter. Anmäl dig senast den 9:e februari.

Kontaktuppgifter:

Astrid Thörner, familjestödjare
E-post: astrid.thorner@gnesta.se

Kirsi Johansson, familjestödjare
E-post: kirsi.johansson@gnesta.se